Akut in einer Krise? Hier gibt es sofort Hilfe
Was belastet Sie gerade?
Sie müssen keine Fachbegriffe kennen und nicht wissen, wer zuständig ist. Fangen Sie dort an, wo Sie gerade stehen.
Was mich zurückhält
Wo ich feststecke
Wo ich gerade im Leben stehe
Was ich konkret tun kann
Wenn es gerade nicht mehr auszuhalten ist
Bei Gedanken, nicht mehr leben zu wollen, oder wenn Sie sich nicht mehr sicher fühlen: Notruf 112. Die Telefonseelsorge ist kostenlos und rund um die Uhr erreichbar: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222. Erste Hilfe in einer Krise