Psychische Probleme im Studium: Was Sie jetzt tun können

Beratung direkt an der Hochschule

Viele Hochschulen und Studierendenwerke bieten psychologische Beratung an: kostenlos und vertraulich, bei Prüfungsangst, Depression, Einsamkeit oder Studienzweifeln. Suchen Sie auf der Website Ihrer Hochschule nach „psychologische Beratung“.

Das ist keine Psychotherapie, aber oft der schnellste erste Schritt. Die Beratung kennt auch die Regeln Ihrer Hochschule.

Wenn eine Prüfung ansteht

• Wer krank ist, kann in der Regel von einer Prüfung zurücktreten. Meist braucht es ein ärztliches Attest, das sofort beim Prüfungsamt eingehen muss.
• Maßgeblich ist Ihre Prüfungsordnung; manche verlangen ein amtsärztliches Attest. Gehen Sie möglichst vor dem Termin zum Arzt.
• Bei länger andauernder Erkrankung kann ein Nachteilsausgleich möglich sein. Fragen Sie die Beauftragten für Studierende mit Beeinträchtigung.

Wenn gar nichts mehr geht: Urlaubssemester

Bei Krankheit können Sie sich meist beurlauben lassen. Üblich ist ein ärztliches Attest; ein Urlaubssemester zählt in der Regel nicht als Fachsemester. Die genauen Regeln stehen bei Ihrer Hochschule. Klären Sie vorher, was das für BAföG, Stipendium und Krankenversicherung bedeutet.

Therapie im Studium

Für Psychotherapie gelten dieselben Wege wie für alle gesetzlich Versicherten: Sprechstunde, Terminservicestelle, Warteliste. Mit Gesundheitskarte brauchen Sie keine Überweisung. Sind Sie bei den Eltern mitversichert oder privat über sie versichert, fragen Sie vorab, wer welche Post bekommt.