Verhaltenstherapie Therapie

In Sachsen bieten 1108 Therapeuten Verhaltenstherapie in 124 Städten an – mit Kassenzulassung der KV Sachsen.

Was ist Verhaltenstherapie?

Die Verhaltenstherapie ist eines der am besten wissenschaftlich untersuchten Psychotherapieverfahren. Sie geht davon aus, dass Gedanken, Gefühle und Verhalten sich gegenseitig beeinflussen. In strukturierten Sitzungen erarbeiten Sie gemeinsam mit dem Therapeuten konkrete Strategien, um belastende Muster zu erkennen und schrittweise zu verändern.

Für wen ist Verhaltenstherapie geeignet?

Verhaltenstherapie wird bei Depressionen, Angststörungen, Zwängen, PTBS, ADHS und vielen weiteren psychischen Belastungen eingesetzt. Sie eignet sich für Menschen, die aktiv an konkreten Veränderungen im Alltag arbeiten möchten.

Wie läuft Verhaltenstherapie ab?

Im Erstgespräch (psychotherapeutische Sprechstunde) werden Beschwerden, Ziele und der Behandlungsplan besprochen. Die Sitzungen finden wöchentlich statt und dauern 50 Minuten; zwischen den Terminen können Übungen zur Anwendung im Alltag anfallen. Kassenzugelassene Verhaltenstherapeuten rechnen die Behandlung direkt mit der gesetzlichen Krankenkasse ab.